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Crea un vínculo emocional virtuoso con tus hijos

Cuando nos conocemos a nosotros mismos, estamos dando a nuestros hijos la oportunidad de que se sientan libres y con suficiente fuerza como para experimentar, sin temores ni restricciones, su propio mundo emocional. Daniel J. Siegel.

Las emociones visten cada aspecto de nuestras vidas y de nuestra cotidianidad. Sobre todo en nuestro rol de padres, muchas veces nos vemos en situaciones con los niños en las que resulta fácil perder la calma. Por ello, saber cómo reconocerlas y gestionarlas, además de ayudarnos a evitar sentimientos de frustración o culpabilidad, nos permite desarrollar vínculos más saludables con nuestros hijos. Básicamente, cuando nosotros aprendemos sobre nuestra emocionalidad, también estamos preparándonos para facilitarles a los más pequeños que vivan y gestionen la suya propia.

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Nuestros hijos también nos ayudan a crecer como padres

Enseñarás a volar, pero no volarán tu vuelo.
Enseñarás a soñar, pero no vivirán tu sueño.
Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida.
Sin embargo, en cada vuelo, en cada sueño y en cada vida.
Quedará para siempre la huella del camino enseñado.
Madre Teresa de Calcuta.

Muchas veces estamos dispuestos a hacerlo todo por nuestros hijos, menos dejarles ser ellos mismos.

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¿Sabes cómo funciona el cerebro de tus hijos?

Bruce Lipton, en un fragmento de uno de sus libros la biología de la creencia, señala: “Los comportamientos, las creencias y las actitudes que los humanos observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro (…) Una vez que la información se almacena en el subconsciente, controla nuestra biología durante el resto de nuestra vida”.

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Disfrutar del privilegio de ser padres

Es cierto que no hay manuales, ni instructivos universales para ser los mejores padres y/o madres; simplemente, porque cada niño, cada padre y cada madre son únicos y, por ende, también lo es la relación que surja entre ellos. Está claro que la mayoría de los padres deseamos lo mejor para nuestros pequeños, pero a veces es tanta la responsabilidad y la voluntad de querer hacerlo bien, que nos olvidamos de gozar del gran regalo que significa vivir esta experiencia.

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