Entries by roser

Crea un vínculo emocional virtuoso con tus hijos

Cuando nos conocemos a nosotros mismos, estamos dando a nuestros hijos la oportunidad de que se sientan libres y con suficiente fuerza como para experimentar, sin temores ni restricciones, su propio mundo emocional. Daniel J. Siegel. Las emociones visten cada aspecto de nuestras vidas y de nuestra cotidianidad. Sobre todo en nuestro rol de padres, […]

Sentir. Tot ho faig per a Sentir

Saps què és el que realment anheles quan et proposes un objectiu o un repte? No és aconseguir-lo, sinó que anheles sentir el que creus que sentiràs quan l’aonsegueixis. Et convida a que et preguntis: Com creus que et sentiries si per fi et decidissis a canviar de feina, de parella o de ciutat? Com creus […]

La lògica coherent de les etiquetes

Quines són les etiquetes que un dia; de petit, vas validar? Potser: tímid, egoista, lent, imperfecte, …? Fins als set anys, tot el que ens diuen que som ho acceptem sense filtrar, perquè el nostre cervell de nen simplement no té la capacitat per a fer-ho. Encara no té format del tot el lòbul frontal, […]

Nuestros hijos también nos ayudan a crecer como padres

Enseñarás a volar, pero no volarán tu vuelo. Enseñarás a soñar, pero no vivirán tu sueño. Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida. Sin embargo, en cada vuelo, en cada sueño y en cada vida. Quedará para siempre la huella del camino enseñado. Madre Teresa de Calcuta. Muchas veces estamos dispuestos a hacerlo todo […]

Quan la vida et canvia els plans

Quan la vida, de cop i sense demanar-te permís, et canvia radicalment els plans, entres en una espiral frenètica d’emocions de: ràbia, tristesa, frustració, desesperació, por,… Et sents desprotegit, sol, minúscul i absolutament buit. Dubtes de ser capaç de trobar la força per a lluitar i sortir d’aquesta espiral. I la pregunta “perquè?” et martelleja […]

¿Sabes cómo funciona el cerebro de tus hijos?

Bruce Lipton, en un fragmento de uno de sus libros la biología de la creencia, señala: “Los comportamientos, las creencias y las actitudes que los humanos observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro (…) Una vez que la información se almacena en el subconsciente, controla nuestra biología durante el resto de nuestra vida”.

Disfrutar del privilegio de ser padres

Es cierto que no hay manuales, ni instructivos universales para ser los mejores padres y/o madres; simplemente, porque cada niño, cada padre y cada madre son únicos y, por ende, también lo es la relación que surja entre ellos. Está claro que la mayoría de los padres deseamos lo mejor para nuestros pequeños, pero a veces […]

No pots ajudar a ningú

No podem ajudar a ningú, estimat. Ni als fills, ni a la parella, ni als pares, ni als alumnes,… D’on neix aquesta pulsió a voler ajudar als altres? De la pulsió vital de créixer, evolucionar i expandir la nostra consciència i saviesa. A qui en realitat busques ajudar es tu. I és que, només a […]

Tot el que et passa, té un propòsit

Quantes vegades ens hem preguntat quin és el propòsit de la nostra vida? Portem mil·lennis vivint identificats amb els nostres pensaments. Creiem que som el que pensem. Com ja ha demostrat la neurociència, reaccionem i actuem en funció del que pensem inconscientment, i acabem atraient les situacions, les persones i la vida que aquests pensaments […]

enamora ’t del lloc on estàs!

Diu J. Foster que existeixen dues pors bàsiques: la por a perdre el que tenim, i la por a no aconseguir el que somiem. I que hi ha una solució: Enamorar-te del lloc on estàs. Però de vegades aquest lloc es fa insuportable, sembla que el dolor ens hagi d’esquinçar en dos. Quan sentis això, […]